莲子心茶——安神固精，清热降火，降压抗衰老的天然良药(莲子心茶的功效与作用)

　
在日常生活中，我们常常会面临压力大、精神紧张、失眠等问题。为此，我们需要一款天然且有效的茶饮来调节身心状态。今天，就为大家推荐一款具有安神固精、清热降火、降压抗衰老作用的莲子心茶。

莲子心茶的功效与作用主要体现在以下几个方面：

1. 安神固精作用：

莲子心茶中的莲芯具有清心安神、交通心肾、固精止血的作用，对于现代人生活中的神经衰弱、心烦失眠等问题具有较好的缓解作用。同时，莲芯对于男士的疲劳、焦虑、心肾不交、神昏遗精等问题也具有一定的改善作用。

2. 清热降火作用：

莲子心茶的莲芯味苦、性寒，具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火等功效。对于现代社会中容易产生的外周血管扩张导致的降压问题，莲子心茶也具有很好的缓解作用。

3. 降压作用：

莲子心茶中的芝芯碱等物质可以进入人体后，通过释放组胺起到明显的降压作用。长期饮用莲子心茶有助于降低血压，预防高血压等心血管疾病。

4. 强心、抗心律失常和抗心肌缺血作用：

莲子心茶中的生物碱成分可以显著地强心，对于现代人的心律失常、心肌缺血等问题具有很好的预防和缓解作用。其中，抗心肌缺血试验显示，莲子芯总碱可以缩小心肌梗塞范围(P0.05)。

5. 抗衰老作用：

现代科学证实，人体活性自由基是导致衰老的主要原因之一。而莲子心茶中的莲芯碱具有抗氧化自由基的作用，能抑制细胞脂质过氧化和清除活性自由基。长期饮用莲子心茶有助于延缓衰老，益寿延年。

温馨提醒：

虽然莲子心茶具有很好的调节身心、强身健体的作用，但脾胃虚弱、体质较寒的人应在茶饮中加入适量温暖的水，以达到更好的效果。另外，莲子心茶味道浓苦，对于体寒体虚的人来说较为不适宜饮用。在使用莲子心茶时，还需根据自己的实际情况和需要进行适量调整。

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